Dans un monde où les maladies chroniques et les problèmes de santé physique et mentale sont en constante augmentation, le sport se présente comme une solution accessible et efficace. Non seulement l’activité physique contribue au bien-être général, mais elle joue également un rôle préventif et thérapeutique contre de nombreuses affections.
Comment le sport peut-il devenir notre meilleur allié contre les maladies ?
